根据我的知识，目前中国境内大多自媒体平台都禁止发布外链。这是因为外链发布和管理涉及到很多法律风险和安全问题，例如包含非法广告、虚假信息、恶意软件、钓鱼网站等潜在风险。这些风险会给用户带来不好的体验，可能会损害整个平台的声誉和商业模式。因此，遵守当地法律并注意这一点非常重要。但有一些特定的场景或平台可能会允许你分享一些外链，例如针对特定的学术研究、新闻报道、社交媒体分享中得到授权的链接等，但请确保这是被测评为一个“安全”、“可信”的平台。如果你对特定的自媒体平台规则有所了解到或者想要获取发布外链信息，应该直接联系或登录相关平台进行深入了解和确认。这样做能够确保你获得授权的发布外链渠道，并维护一个安全并遵循规定的网络环境。但同时也应注意避免涉及到法律和道德上的争议或违规行为。